Николай Жуковский Тренер по йоге Йога с элементами терапии Минск

Минск

minsk

Индивидуальное занятие по йоге.
Исправим боли, зажимы, искривления.

Йога с элементами терапии — это форма йоги как упражнения с акцентом на структурное выравнивание физического тела посредством практики асан. Она отличается от других стилей йоги тремя способами: точностью, последовательностью и использованием пропсов.
Благодаря фокусировке на выравнивании йога помогает укрепить мышцы тела, отвечающие за осанку . Вы учитесь осознавать баланс между левой и правой стороной вашего тела, передней, задней и боковыми сторонами.

Йога с элементами терапии

Тренер по йоге

Николай Жуковский, Тренер по йоге, Минск

Центральный

Советский

Первомайский

Партизанский

Заводской

Ленинский

Октябрьский

Московский

Фрунзенский